¿De qué trata el acompañamiento?
· Entrevista inicial mediante cuestionario, que incluye todas las preguntas que necesito para conocer tu caso en profundidad. Además, puedes enviarme un email con todas tus inquietudes.· Reviso mediante un registro alimentario los hábitos actuales, para valorar qué podemos mantener y qué deberíamos modificar para alcanzar tus objetivos.
· Reviso las últimas analíticas o pruebas complementarias.
· Te elaboro un plan 100% personalizado.
· Te envío el plan por email con un vídeo explicativo del mismo.
¿Qué incluye en plan?
· Calculo tus necesidades y elaboro un plan que se adapte a ti y a tus necesidades al 100% en base a la entrevista.
· Para elaborarlo tengo en cuenta tus objetivos, tus hábitos, tus obstáculos, tus gustos, tus horarios, tus preferencias, patologías asociadas, etc.
· Te entrego un menú tipo con las cantidades necesarias para lograr tu objetivo y elaboro un menú ejemplo respetando tus gustos.
· Te explico como hacer modificaciones del menú con equivalencias para que tengas todas las combinaciones que quieras, no te aburrirás, ¡Hay infinidad de combinaciones!
· Te entrego recomendaciones específicas en caso de tener patologías asociadas.
· Tienes 48 horas para hacerme las consultas que necesites vía e-mail para que resolvamos las dudas que te puedan surgir al recibir las pautas. ¡Aunque te adelanto que está todo bien definido y explicado en el vídeo, pocas dudas suelen quedar!
¿Qué NO incluye el plan?
· No incluye un seguimiento del proceso por parte del profesional.· No se resuelven dudas más allá del tiempo estipulado.
Está opción es para ti si…
✔ No quieres un seguimiento.✔ Tienes claro que no necesitas un acompañamiento y guía para alcanzar tus objetivos y lo único que te frena en tu proceso es no tener calculados tus requerimientos energéticos.
Precio del asesoramiento personalizado de pérdida de grasa: 67 euros
