Pérdida de grasa
Vuelve a estar a gusto con tu cuerpo
¿Has buscado y buscado información, has probado cientos de productos, y aún sigues creyendo que no solucionas el problema porque no has encontrado el que va bien?
Déjame decirte que no lo vas a encontrar.
¡Sabes que ha llegado la hora de probar algo distinto! Darle la vuelta y coger realmente las riendas de tu alimentación, entendiendo qué es lo que necesitas.
Mediante un programa de acompañamiento personalizado online de 14 semanas
Toda mi experiencia de años, definida y organizada en un programa para que domines tu alimentación y te sientas a gusto con tu cuerpo.
Vas siguiendo mis pautas y logrando tus objetivos, mientras aprendes sobre alimentación y transformas tu mente, para que puedas mantener los cambios a largo plazo.
No encontrarás un acompañamiento igual
He juntado lo mejor de un curso y lo mejor de un acompañamiento
Porque durante 14 semanas te ENSEÑO a alimentarte mientras te AYUDO a LOGRAR TU OBJETIVO.
Me ocupo de que despúes puedas mantenerlo.
¿Qué incluye el servicio?
3 meses de acompañamiento personalizado 1:1
✔ Un programa de 14 semanas para bajar grasa y volver a sentirte a gusto en tu cuerpo.
✔ Entrevista inicial mediante cuestionarios completos y elaboración de pauta personalizada.
✔ Pauta calculada en base a tus objetivos y tus necesidades, con equivalencias, para que aprendas qué es lo que necesitas TU.
✔ Sabrás la cantidad que debes comer para lograr tu objetivo.
✔ Menú ejemplo en cada revisión, respetando tus gustos y preferencias.
✔ Revisión de analíticas complementarias si las aportas.
✔ Revisiones cada 15 días (Un total de 1 primera consulta y 6 revisiones), mediante cuestionario y respuesta personalizada por vídeo.
✔ Contacto semanal para valorar el proceso y resolver dudas, mediante Whatsapp o email.
✔ Resolución de dudas por email y WhatsApp de lunes a viernes.
Acceso a la plataforma donde encuentras.
✔ + 5 horas de vídeos de formación sobre estilo de vida, nutrición antiinflamatoria y sistema digestivo. Divido en pequeños vídeos muy sencillos de consumir.
✔ + 2h30min de vídeos de coaching nutricional.
✔ + Ejercicios prácticos de coaching para que cambies la mentalidad.
✔ + Descargables (opciones de desayunos, checklist, diario de síntomas, manuales explicativos de cada fase, recursos especias, infusiones recomendadas, e-book importancia de la respiración, ejercicios prácticos de coaching, ¡y otras más!).
✔ Te enseño las bases de la alimentación antiinflamatoria para que tras este proceso haya un cambio en tu alimentación.
✔ Es importante que sepas que no hay contactos vía videollamada. Las revisiones son mediante cuestionario y mis respuestas mediante vídeo personalizado.
VALORACIÓN INICIAL + REVISIONES CADA 15 DÍAS + CONTACTO POR WHATSAPP + ACCESO A UNA PLATAFORMA CON FORMACIÓN QUE INCLUYE MÁS DE 7 HORAS DE VÍDEOS DESCARGABLES Y EJERCICIOS.
Y mi apoyo en todo el proceso. El paso a paso para conseguir tu objetivo.
· Imagina sentirte con más energía.
· Imagina conocer las bases de la alimentación antiinflamatoria e incorporarlas a tu vida.
· Imagina cambiar tu mentalidad para siempre.
· Imagina reconciliarte con tu cuerpo y tus digestiones.
· Imagina aumentar tu autoestima y confianza.
· Imagina vivir en paz y coherencia con tus acciones y tus valores.
· Imagina dominar algo que harás toda tu vida, varias veces a lo largo del día.
¡Vivir con la tranquilidad de saber que lo estás haciendo bien!
ES PARA TI SI
· Estás cansada de hacer dietas que te hacen estar frustrada y de mal humor, no se ajustan a ti.
· Sientes que tienes que hacer un cambio distinto pero no sabes cómo empezar.
· Te sientes hinchada, inflamada, sin energía.
· Quieres dominar tu nutrición y ser dueña de ti misma.
· Estás cansada de leer infinidad de consejos que no sabes aplicar.
· Estas dispuesta a priorizarte y dejar las excusas a un lado. Quieres transformarte y que esta vez sea la definitiva.
NO ES PARA TI SI
· Buscas perder peso de forma milagrosa.
· Quieres perder X peso en X tiempo para volver a tus hábitos de siempre.
· Quieres bajar grasa sin hacer ningún cambio.
Entrevista inicial y elaboración del plan: 67€
6 revisiones: 240€ (40€ por sesión)
Resolución de dudas por Whatsapp o e-mail 3 meses y medio: 100€
Formación en cursos: Casi 5horas (267min) de vídeos sobre Nutrición: 200€
Sesiones de Coaching Nutricional, un total de 2h30min de vídeos (154min) con ejercicios para aplicar: 150€
Total: 757€
-40% = 454€
Esta vez todo por SOLO: 317€
Opción de 3 pagos SIN INTERÉS de 106 €/ mes
407€ es lo que costaría solo el acompañamiento de primera visita + revisiones + resolución de dudas.
¡Es decir, te lo llevas mejor de precio y además, toda la formación gratis!
317€ los 3 meses y medio. O lo que es lo mismo, 23€/semana.
× Te sientes frustrada
× No entiendes por qué por más que controlas lo que comes no mejoras tu hinchazón
× Entre semana te controlas y el fin de semana no eres capaz de controlarte porque la ansiedad te puede
× Lees trucos, teoría, pides información, lo que le ha funcionado a alguien a quién conoces… pero a ti no te da resultado
× Te sientes frustrada
× Crees que sabes qué es lo que debes evitar, pero no conoces las proporciones de lo que necesitas
× Sientes que, a pesar de tener un exceso de información sobre el tema, luego no lo sabes aplicar a tu caso
× Lees y escuchas información que se contradice y no sabes a quién creer
× No sabes qué macronutrientes hay, cómo equilibrar tu plato y como combinar los alimentos
× Has escuchado hablar de alimentación antiinflamatoria, pero no sabes cómo comer para aplicarlo
✓ Sabes qué alimentos que comer y cuáles evitar
✓ Sabes qué cantidades son las que necesitas para tener un déficit calórico moderado que te permita quemar calorías
✓ Estás contenta porque has aprendido a comer, te sientes bien contigo misma, con energía, sabes lo que tu cuerpo necesita
✓ Sabes qué es una alimentación antiinflamatoria, cómo comer, qué comer
✓ Sabes cómo funciona el sistema digestivo y cuáles son los puntos clave a los que atender para mejorar las digestiones
✓ Dominas términos y conceptos que antes te sonaban a chino y eres capaz de entender muchas de las cosas que antes no tenían sentido
✓ Dominas los errores sobre inflamación digestiva
✓ Causas y tips que toda mujer debería conocer para mejorar sus digestiones
✓ Has aprovechado esto para dar un giro a tu alimentación, es el impulso que necesitabas para hacer un cambio de hábitos que va durar para siempre, porque tienes otra mentalidad. Piensas distinto, sabes mucho más y dominas la alimentación
¿Lista para empezar tu transformación?
Soy Clara, Dietista-Nutricionista Colegiada y cuento con más de 14 años de experiencia. Estoy especializada en inflamación, patología digestiva y pérdida de grasa
Y mi propósito es muy claro:
Mejorar tu vida y que te sientas a gusto con tu cuerpo y tus digestiones.
No concibo mi vida sin ayudar a otras personas a encontrar su bienestar, tanto físico como mental. A ser como quieren ser para vivir en congruencia con sus valores y contribuir en su felicidad
Te alimentas cada día y varias veces al día
¡Es la actividad que más haces a lo largo de tu vida!
Está claro, para ser feliz, ¡necesitas dominar este aspecto de tu vida!
Es la manera que tenemos de relacionarnos con los demás, de celebrar, y nuestra fuente de energía para la vida.
¡Sobran motivos para entender la importancia que tiene tanto a nivel físico como mental!
Y no encuentro mejor satisfacción para mí que poder contribuir a que esta parte tan importante de tu vida mejore.
¿ No quieres entrar en un programa, porque lo que buscas es una única consulta?
¡Tambíen puedo ayudarte!
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